随(suí)着社(shè)会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自(zì)己解决(jué)！

在我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能(néng)并不(bù)是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也(yě)有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的(de)，其实(shí)凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心(xīn)变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

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可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所(suǒ)以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么(me)多(duō)的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺(cì)激(jī)，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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