怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以生吃(chī)的(de)。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢2024年房价会继续下跌吗3>

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后2024年房价会继续下跌吗有(yǒu)一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面(miàn)又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一(yī)些。

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